在中原文化艺术史上，宋代文化具有举足轻重之位置，是华夏古典艺术之巅峰。宋人还创立了一个“诗意生计”的时候，让精美步入平日，风韵藏于生活。

　　受程朱理学想思重染，宋代女性服饰不再如唐代那般绮丽富丽，而是寻求自然俭朴、喧嚣高雅、婉约内敛的气势，彰显大方之品尝，细密之品格。

　　宋代女性朦胧婉约，审雅观思一改唐代“臃肿美”的主流，发端谋求纤弱腰身。宋代女性身形寻求的挪动，在繁密宋词高文中也有迹可循。“纤、瘦、消、细”等常见字词，体现了宋代词人眼中女性的身体情景和审美取向。

　　宋代知名女词人李清照就是样板代表，她在《点绛唇·蹴罢秋千》中写途，“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手”，纤纤手者必有纤纤腰，故知少女身形悠久瘦弱之美；而词中“露浓花瘦”则表示以瘦为美的审美价格，亦隐喻少女身形之以瘦为美。在《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》中，李清照更是直接写道“暗香盈袖”“帘卷西风”“人比黄花瘦”。

　　服饰塑于身形，是谓“衣身一体”。宋代女性服饰不仅求“合体”，甚有观点“收形”，求“紧身”，用衣服将身体包裹起来，肌肤于脸形除外，均求珍藏潜伏，长袖之下纤纤玉手也不容易示人，气派变为保守。黄机于《浣溪沙》写道“墨绿衫儿窄窄裁”，“窄窄裁”呈现出服饰紧致收形。于“收形”之下，腰肢瘦弱，呈孱弱娇弱之体态，故服饰交领深掩、窄袖收口、腰身窄瘦贴身，正是宋代女性通行服饰方式之上身“形韵”要紧特性。“收形”于腰上，“放形”于腰下，如宋代女子经典常服多以窄袖衣与长裙搭配，此所谓“上收下放”，亦为服饰一个特征。宋代女性穿的“罗裙”，于宋词中常见，苏东坡有“看紧约罗裙，急趣檀板，霓裳入破惊鸿起”“令嫒买、采菱拾翠，更罗裙、满把珍珠结”以及“相挨踏破茜罗裙”等句，而“罗裙香露玉钗风”“昨夜罗裙皱”以及“长因蕙草记罗裙”等则出自晏几路之词，可见宋代女性罗裙之风行。宋代女裙多以罗制成，是称“罗裙”，而罗之材质疏忽有疏孔，创造“轻、薄、飘”的特性，裙摆飘飘，奢华极端，是为“放形”。

　　宋代女性服饰中的“褙子”“两片式裙”以及“宋裤”等传扬至今，获取纠正立异，演变出当前女性服饰时尚单品，如短齐胸、短马面、短褶裙、连衣齐胸裙等元素，受时下女性喜爱。倘若妆点到位，搭配停当，更显宋代服饰之风范。

　　受程朱理学陶染，宋代女性服色多崇淡青、墨绿、白等素雅色系，以粉紫、黑紫、葱白、银灰、沉香色等打扮为配色，自带安谧清雅、自然慎重之美，与唐代服饰红、紫、绿、青等华美之彩颇为例外。这些于宋代词作和画作之中均有据可查。“青裙竹笥何所嗟，插髻烨烨牵牛花”“白襦女儿系青裙，老板西家世通婚”，此为陆游诗词，描述村女常日穿着白色短衣，青色女裙，服色以淡青为基调，一稔以青白素色为常，服饰之美融入生计意境，多显江南风土人情。秦少游于《南歌子·香墨弯弯画》中写路，“揉蓝衫子杏黄裙”，揉蓝为重揉蓝草而成湛蓝色，杏黄指黄而微红之色，女子服饰淡色清纯，素色细密。宋代经典画作亦少浓墨重彩，而多恬淡节约。朱淑真于《夏令游水阁》中写途“淡红衫子透肌肤”，写出了衫色之淡、素、薄，再现宋人服饰用色儒雅之韵。

　　宋代画作亦发现女性服饰之浓重“色韵”。画作《女孝经》中的女性衣裳，有淡绿衫配淡紫裙、白衫配淡绿压花裙、淡蓝衫配淡黄裙等，披帛外搭相应为淡蓝、淡紫和淡黄，女性服色发觉出素淡搭配之主流。《瑶台步月图》为北宋画家刘宗古创造，画中女子身着淡青镶边淡紫褙子或红色镶边淡青褙子，而裙子均为白色，一稔素淡节俭，气质精巧脱俗。《盥手观花图》中服色搭配更为柔和，女主上穿淡紫窄袖长襦，下穿白色长裙，外搭淡黄披帛；侍女穿淡绿袍衫搭淡黄腰间宽巾，亦有穿淡蓝袍衫搭白色腰围。《光彩上河图》为中国古代着名绘画，由宋画家张择端创作，画中罕有女性，通常职业妇女多穿青色裙或腰系青花围巾，有身份的女子戴盖头、穿紫色褙子，具有简约、素雅之宋代服饰文化气势。

　　宋代女性服饰色系偏柔、色度偏浅、光华偏淡，显俭省本真之感，融女性婉约之情，于素净高雅之间达平衡祥和。尤至南宋，政治中心南移，清雅服色与江南四季轮换相映、相衬。宋代服饰色彩审美引领千年，宣称至今，亦成为当今时尚气概，近于时下莫兰迪盛行色调。色彩搭配聪慧自若，有接纳反差色、深浅色之混搭，以至回收高艳度、强比拟的古板榜样配色，展现今世宋服安排多元交融，创意勇敢，到达守旧与现代齐全相连。

　　宋代服饰原料讲究，多以丝织品为主，浸要为绫、罗、缎、织锦、纱、绢等，从宋词词牌名《绿罗裙》《红罗袄》《拂霓裳》《脱银袍》《貂裘换酒》等中亦可见服饰之用料。服饰资料做工精采，花色图案活络。宋代织罗技能成熟，罗为宋时著名织物，普及用于女性服饰。李清照频仍写到罗驯服饰，如“轻解罗裳，独上兰舟”“泪湿罗衣脂粉满”“薄汗轻衣透”等。晏几路亦写有“嫩麹罗裙胜碧草”“分飞后，泪痕和酒，占了双罗袖”。罗织料疏忽俊逸，质疏透气，罗织服饰可显女性紧致身形之妙曼俊逸，夏令南方闷湿之热，罗礼服饰尤受接待。南宋福建福州黄昇墓所出土长背心，质地有花罗、素罗、绢等，此中有一罗背心，褐色牡丹纹印金彩绘花边，亦是灵巧如羽，明后若烟。锦料亦为服饰用料，至南宋时彩锦有百余种，其中宋锦用色典雅，以厚重见长，尤以细锦厚薄适中，平时用于服饰。达官蕃昌常用锦缎做长袍，曰“锦袍”。

　　宋代服饰方式图案机灵，品位细致，已成现代女性服饰计划主要元素。宋代刺绣工艺复兴，服饰常刺有花式图案，达官贵族服饰极为考究，多以刺绣圈边。图案以花卉、动物为多。花卉多为风景牡丹、芙蓉、樱桃等；动物以狮子、云雁、金鱼、孔雀等居多。徽宗年间专设绣画专科于翰林图画院，绣师以院体画家画稿刺绣，宋画为刺绣需要了艺术灵感由来。明代屠隆于《考盘余事·宋绣画》中写路，“宋之间绣画，山水人物楼台花鸟，针线精致，不露边缝，其用绒止一二丝，用针如发知者为之，故端倪毕具，绒彩醒目，而丰神宛然，设色开染，较画更佳，女红之巧，十指春风，迥弗成及”。宋代服饰刺绣受画院写生花鸟画感导，纹样趋实，图想细腻，精工精巧，如宋词画作平淡，崭新婉约，精致超然，质感满满。

　　宋服配饰谈究，以增服饰仪表。披帛搭于肩背、缠于双臂，为宋服表面加添视觉转动，增添女子媚态飘逸之美。霞帔则形状狭长，刺有绣纹，自领后绕至胸前披肩而下，最后系一坠子，以金或玉制成，须有命妇身份者方可戴之。而围腰则与女子收腰有关，为宋代女子独特配饰，连接于崎岖衣之间，凸显女性细腰线条，填充服饰整体美感。宋时腰腹的围带多为黄色，故曰“腰上黄”。

　　宋代女性服饰重“神韵”。“神韵”多看脸部，宋代女性清秀也好，婉约也罢，脸部神气往往离不开妆容。于头绪之间，便有“都缘自有离恨，故画作、远山长”“倒晕韶光，画得宫眉巧”；于脸颊之间，便有“嫩脸修蛾，淡匀轻扫”“浅拂胭脂轻傅粉”之淡妆，亦有“近来因甚要浓妆，岂论满城桃杏妒”之妖装；而于神色之间，便有“和羞走，倚门回忆，却把青梅嗅”“画愁眉。遮语回轻扇，害臊下绣帏”。从妆容到心情，写出了宋代女性“神韵”一隅。故而前述“形韵”“色韵”“质韵”虽各有特点，彰显宋代文化特质，均指向于物，若得调和活化，还需“神韵”阐述点睛之效，激活宋代女性服饰“三韵”。